- Bebek maması nelerdir?
- Katı gıdalara ne süre başlanmalı?
- Bebek maması iyi mi yapılır
- Mağazadan satın alınan bebek maması
- Bebek maması için emniyet ipuçları
- Bebek maması nelerdir?
- 3. Katı gıdalara ne süre başlanmalı?
- 4. Bebek maması iyi mi yapılır
- 5. Mağazadan satın alınan bebek maması
- 6. Bebek maması için emniyet ipuçları
- 7. Yaygın bebek maması alerjileri
- Besin alerjisi olan bebeğinizi beslemek
- 9. Seçici yiyenler için ipuçları
Bebek maması, bebekler ve minik çocuklar için hususi olarak hazırlanan bir besindir. Çoğu zaman püre haline getirilmiş meyvelerden, sebzelerden ve etlerden yapılır.
Bebek maması nelerdir?
Bebek maması, bebekler ve minik çocuklar için hususi olarak hazırlanan bir besindir. Çoğu zaman püre haline getirilmiş meyvelerden, sebzelerden ve etlerden yapılır.
Katı gıdalara ne süre başlanmalı?
Amerikan Pediatri Akademisi, bebeğinize katı gıdalara 6 aylıkken başlamanızı öneriyor.
Bebek maması iyi mi yapılır
Bebek mamasını evde kendiniz yapabilir ya da bir mağazadan satın alabilirsiniz. Şayet evde bebek maması yapıyorsanız, aklınızda bulundurmanız ihtiyaç duyulan birkaç şey var.
- Taze, olgun meyve ve sebzeleri kullanın.
- Yemekleri yumuşak ve lapa haline gelene kadar pişirin.
- Yemekleri pürüzsüz hale gelene kadar püre haline getirin.
- Bebeğinize servis etmeden ilkin yemeği soğutun.
Mağazadan satın alınan bebek maması
Evde bebek maması yapma hikayesinde kolay değilseniz, bir mağazadan satın alabilirsiniz. Piyasada fazlaca muhtelif bebek maması markaları mevcuttur, bundan dolayı kendinizi kolay hissettiğiniz birini seçebilirsiniz.
Mağazadan bebek maması seçerken aklınızda bulundurmanız ihtiyaç duyulan birkaç şey var.
- Etiketi dikkatlice okuyarak gıdanın ilave şeker, tuz ve öteki sağlıksız içeriklerden arındırılmış olduğu için güvenilir olun.
- Taze ve sıhhatli malzemelerle hazırlanan yemekleri tercih edin.
- Vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş gıdaları tercih edin.
Bebek maması için emniyet ipuçları
Bebeğinizin mamasının güvenilir olduğu için güvenilir olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- Yemeklere dokunmadan ilkin ellerinizi ve bütün yüzeyleri iyice sudan geçirin.
- Yemekleri sıcak ve dumanı tütene kadar pişirin.
- Yemekleri ivedi soğutup buzdolabında ya da dondurucuda saklayın.
- Bebeğinize servis etmeden ilkin yemekleri sıcak ve buğu çıkana kadar yine ısıtın.
Bebeklerde en sık görülen besin alerjileri süt, soya, yumurta, buğday ve fıstıktır.
Bebeğinizin muayyen bir gıdaya alerjisi olabileceğini düşünüyorsanız doktorunuzla görüşün.
Bebeğinizde besin alerjisi var ise, gereksinim duyduğu gıdaları aldığından güvenilir olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- Doktorunuzla hipoalerjenik bir rejim hakkındaki konuşun.
- Gıdaların alerjen içermediğinden güvenilir olmak için besin etiketlerini dikkatlice okuyunuz.
- Alerjik reaksiyonlara karşı hazırlıklı olun.
Bebeğinizin daha maceracı bir yiyen bulunmasına destek olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- Bebeğinize muhtelif ve değişik yiyecekler sunun.
- Bebeğinizin ne kadar yiyecek istediğine kendisinin karar vermesine izin verin.
- Yiyecek zamanını keyifli ve eğlenceli hale getirin.
- S: Bebeğime ne süre katı besin vermeye başlamalıyım?
- C: Amerikan Pediatri Akademisi, bebeğinize katı gıdalara 6 aylıkken başlamanızı öneriyor.
- S: Evde bebek maması iyi mi yapılır?
- A: Bebek mamasını evde yapabilir ya da bir mağazadan satın alabilirsiniz. Şayet evde bebek maması yapıyorsanız, aklınızda bulundurmanız ihtiyaç duyulan birkaç şey var.
- S: Bebek mamalarında emniyet ipuçları nedir?
- A: Bebeğinizin mamasının güvenilir olduğu için güvenilir olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- S: Bebeklerde yaygın görülen besin alerjileri nedir?
- Destekle oturabilirler
- İyi bir baş kontrolüne sahipler
- Yemeğe alaka gösteriyorlar
- Yiyeceklerin geldiğini gördüklerinde ağızlarını açarlar
- Ellerini ağızlarına götürüyorlar
- Taze, olgun meyve ve sebzelerle başlayın.
- Sebzeleri yumuşayana kadar, fakat lapa haline de gelmeyinceye kadar buharda pişirin ya da haşlayın.
- Meyve ve sebzeleri pürüzsüz hale gelene kadar püre haline getirin.
- Gerekirse püreyi inceltmek için azca oranda sıvı (mesela anne sütü ya da mama) ekleyebilirsiniz.
- Bebek mamalarını minik, hava almayan kaplarda buzdolabında ya da dondurucuda saklayın.
- Naturel: Naturel bebek mamalarını tercih edin; bu, bileşik pestisitler, herbisitler, gübreler ya da öteki kimyasallar kullanılmadan yetiştirildiği ve işlendiği demektir.
- En az işlenmiş: Bebek mamalarında en az işlenmiş olanları tercih edin; bu, dondurarak kurutma ya da susuzlaştırma şeklinde naturel yöntemlerle saklandığı demektir.
- İlave şeker ya da tuz yok: İlave şeker ya da tuz içeren bebek mamalarından kaçının. Bu maddeler diş çürümesine ve öteki esenlik problemlerine yol açabilir.
- Çeşitlilik: Çocuğunuzun dengeli beslendiğinden güvenilir olmak için muhtelif bebek mamaları seçin.
- Tek malzemeli pürelerle başlayın.
- Yeni tatlar yaratmak için değişik püreleri karıştırıp eşleştirin.
- Yavrunuz hazır olduğunda ona derhal parmak besinleri verin.
- Bebeğinizin dişlerini her beslenmeden sonrasında temizlemeyi ihmal etmeyin.
- Yemeklere dokunmadan ilkin ellerinizi, mutfak gereçlerinizi ve tezgahınızı iyice sudan geçirin.
- Pak ve taze malzemeler kullanın.
- Yemekleri iyice pişirin ve buğu çıkana kadar bekleyin.
- Yemekleri derhal soğutun ve 2 saat içerisinde buzdolabına ya da dondurucuya kaldırın.
- Bebeğinize servis etmeden ilkin yemekleri buğu çıkana kadar yine ısıtın.
- Süt
- Soya
- Yumurtalar
- Buğday
- Mısır
- Yer fıstığı
- Ağaç yemişleri
- Balık
- Kabuklu deniz ürünleri
- Besin etiketlerini dikkatlice okuyunuz ve malum alerjenleri içeren besinlerden kaçının.
- Olası olduğunca taze ve tam gıdalarla yiyecek pişirin.
- Bebeğinizi olası olduğunca uzun vakit emzirin.
- Yeni yemekleri teker teker tanıtın ve alerjik tepki emarelerine dikkat edin.
- Kurdeşen
- Yüz, dudak ya da dilin şişmesi
- Soluk almada güçlük
- Kusma
- İshal
- Baş dönmesi
- Şuur bulanıklığı, konfüzyon
- Bebeğinizin hangi besinlere alerjisi bulunduğunu doktorunuzla konuşun.
- Besin etiketlerini dikkatlice okuyunuz ve bebeğinizin alerjenlerini içeren besinlerden kaçının.
- Bütün yemekleri iyice pişirin.
- Sabırlı olun. Bebeğinizin yeni yemeklere alışması birazcık süre alabilir.
- Her öğünde ve ara öğünde muhtelif sıhhatli besinler sunun.
- Bebeğinizin ya da yürümeye başlamış olan çocuğunuzun ne kadar yiyecek istediğine kendisinin karar vermesine izin verin.
- Bebeğinizi ya da yürümeye başlamış olan çocuğunuzu istemediği hiç bir şeyi yemeye zorlamayın.
- Yiyecek zamanını pozitif bir deneyime dönüştürün.
- Sabırlı olun. Bebeğinizin ya da yürümeye başlamış olan çocuğunuzun yeni yiyecekler yemeye başlaması süre alabilir.
Bebek maması nelerdir?
Bebek maması, bebekler ve yürümeye başlamış olan çocuklar için hususi olarak hazırlanan yiyecektir. Çoğu zaman püre haline getirilmiş meyvelerden, sebzelerden ve etlerden yapılır. Bebek maması kavanozlarda ya da kutularda satın alınabilir ya da evde yapılabilir.
Bebek maması seçerken taze, sıhhatli malzemelerle yapılma ürünleri aramak önemlidir. Eklenmiş şeker, tuz ya da suni tatlar içeren bebek mamalarından kaçının.
Bebek maması çocuğunuza tek bileşenli pürelerle başlayarak kademeli olarak verilmelidir. Evladınız büyüdükçe değişik tatları ve dokuları birleştirmeye başlayabilirsiniz.
Çocuğunuzun kafi oranda yiyecek yediğinden güvenilir olmak önemlidir. İyi bir kaide, çocuğunuza muhtelif yiyecekler taktim etmek ve ne kadar yiyecek istediğine kendisinin karar vermesine izin vermektir.
Çocuğunuzun beslenmesi hikayesinde endişeleriniz var ise doktorunuzla görüşün.
3. Katı gıdalara ne süre başlanmalı?
Katı gıdalara ne süre başlanacağı, minik evlatların anne babaları için yaygın bir sorudur. Katı gıdalara adım atmak için en iyi süre, çocuğunuzun bireysel gelişimine bağlı olarak değişeceğinden, her insana uyan tek bir yanıt yoktur. Sadece, çocuğunuza katı gıdalara ne süre başlayacağınıza karar vermenize destek olabilecek birtakım genel yönergeler vardır.
Bir çok bebek 4 ila 6 aylıkken katı gıdalara başlamaya hazırdır. Bebeğinizin hazır olabileceğine dair birtakım işaretler şunlardır:
Bebeğinizin katı gıdalara hazır olup olmadığından güvenilir değilseniz doktorunuzla görüşün.
Bebeğinizin katı gıdalara başlamaya hazır olduğuna karar verdiğinizde, ona azca oranda püre haline getirilmiş meyve ve sebze sunarak başlayabilirsiniz. Bir seferde bir yiyecekle başlayın ve birkaç hafta süresince kademeli olarak yeni yiyecekler verin. Bu, herhangi bir besin alerjisi ya da hassasiyeti olup olmadığını belirlemenize destek olacaktır.
Katı gıdalara ilk başladığınızda, bebeğinizi her gün aynı saatte beslemeniz önemlidir. Bu, tertipli bir beslenme programı geliştirmelerine destek olacaktır. Ek olarak bebeğinize günde minimum bir kere, sadece günde üç kereden fazla katı besin vermemelisiniz.
Katıların bebeğinizin rejimine yalnız bir yardımcı bulunduğunu ve hala temel olarak anne sütü ya da mamadan oluşması icap ettiğini unutmamak önemlidir. Yavrunuz büyüdükçe, yediği katıların miktarını kademeli olarak artırabilir ve içtiği anne sütü ya da mama miktarını azaltabilirsiniz.
4. Bebek maması iyi mi yapılır
Kendi bebek mamanızı yapmak, bebeğinizin beslenmesindeki malzemeleri denetim etmenin ve gereksinim duyduğu gıdaları aldığından güvenilir olmanın mükemmel bir yoludur. İşte bebek maması yapmak için birkaç ipucu:
Bebek maması yapımı hakkındaki daha çok informasyon için lütfen aşağıdaki kaynakları ziyaret edin:
5. Mağazadan satın alınan bebek maması
Mağazadan satın alınan bebek maması, meşgul anne babalar için kullanışlı bir seçenek olabilir, sadece sıhhatli ve besleyici mamüller kura çekmek önemlidir. Mağazadan satın alınan bebek maması seçerken dikkat etmeniz ihtiyaç duyulan birkaç şey şunlardır:
Bebeğinize hazır bebek mamalarını yedirmek için birtakım ipuçları:
Mağazadan satın alınan bebek maması bebeğinizi beslemenin sıhhatli ve basit bir yolu olabilir, sadece sıhhatli ve besleyici mamüller kura çekmek önemlidir. Bu ipuçlarını izleyerek bebeğinizin muntazam bir halde büyümesi ve gelişmesi için gereksinim duyduğu gıdaları almasına destek olabilirsiniz.
6. Bebek maması için emniyet ipuçları
İşte bebek maması yapımı ve saklanması için birtakım emniyet ipuçları:
Bebek maması güvenliği hakkındaki daha çok informasyon için lütfen aşağıdaki internet sayfalarını ziyaret edin:
7. Yaygın bebek maması alerjileri
Bebek maması alerjilerinin birçok değişik türü vardır, sadece en yaygın olanlardan bazıları şunlardır:
Bebeğinizde alerji olabileceğini düşünüyorsanız, tanı için bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz bebeğinizin alerjisini yönetmenin en iyi yolunu önerebilir.
Ayrıca bebeğinizin alerjenlerden uzak durmasına destek olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var:
Bebeğinizde alerjik tepki var ise, hemen tıbbi yardım almanız önemlidir. Alerjik tepki emareleri şunları içerebilir:
Bu ipuçlarını takip ederek bebeğinizi besin alerjilerinden koruyabilirsiniz.
Besin alerjisi olan bebeğinizi beslemek
Bebeğinizde besin alerjisi var ise, ona hangi yemekleri verdiğiniz hikayesinde dikkatli olmanız önemlidir. İşte besin alerjisi olan bebeğinizi beslemek için birtakım ipuçları:
Bebeğinizde ciddi bir besin alerjisi var ise, yanınızda devamlı bir epinefrin oto-enjektörü taşımanız gerekebilir. Bu deva, bebeğinizin yanlışlıkla alerjisi olduğu bir şeyi yemesi niteliğinde alerjik reaksiyonu tedavi etmek için kullanılabilir.
Bebeğinizi besin alerjileriyle besleme hikayesinde sorularınız var ise, doktorunuzla görüşün. Yavrunuz için güvenilir ve sıhhatli bir beslenme planı oluşturmanıza destek olabilirler.
9. Seçici yiyenler için ipuçları
Bebeğinizin ya da yürümeye başlamış olan çocuğunuzun daha muhtelif yiyecekler yemesine destek olmak için birtakım ipuçları:
Yavrunuz ya da yürümeye başlamış olan evladınız hala muhtelif yemekleri yemeyi reddediyorsa, doktorunuzla görüşün. Size destek olabilecek bir beslenme terapisti ya da başka bir ustalaşmış önerebilirler.
Q: Bebek maması nelerdir?
A: Bebek maması, bebekler ve minik çocuklar için hususi olarak hazırlanan yiyeceklerdir. Çoğu zaman püre haline getirilmiş meyvelerden, sebzelerden ve etlerden yapılır.
Q: Katı gıdalara ne süre başlamalıyım?
A: Bir çok bebek 4 ila 6 aylıkken katı gıdalara başlamaya hazır hale gelir.
Q: Bebek maması iyi mi yapılır?
A: Bebek maması yapmanın birçok yolu vardır. Meyveleri, sebzeleri ve etleri bir blender ya da mutfak robotunda püre haline getirebilirsiniz. Ek olarak sebzeleri buharda pişirebilir ya da pişirebilir ve peşinden çatalla ezebilirsiniz.
0 Yorum