Maskne İçin Cilt Bakımı Sivilce ve Tahrişle Mücadele İçin 5 Yol

Retinoidler ya da benzoil peroksit benzer biçimde sert cilt bakım ürünleri kullanmaktan kaçının
(*5*)

Hususiyet Yanıt Maske Maske takmanın niçin olduğu sivilceler Cilt bakımı Sıhhatli bir cilde haiz olmanıza destek olan mamüller ve uygulamalar Cilt bakım rutini Cildi temizlemek, nemlendirmek ve korumak için günlük olarak uygulanan bir takım adım Yüz bakımı Yüz için hususi olarak tasarlanmış mamüller ve uygulamalar Tahriş Maske takmanın niçin olduğu kızarıklık, şişlik ya da rahatsız etme

II. Maske Çeşitleri ve Cilt Üstündeki Tesirleri

Birçok değişik maske türü mevcuttur ve her türün cildiniz üstünde değişik bir tesiri olabilir. Birtakım maskeler öbürlerinden daha kurutucu ya da tahriş edici olabilir, bundan dolayı cilt tipinize müsait bir maske seçmeniz önemlidir.

İşte değişik maske türleri ve cilt üstündeki potansiyel etkilerine dair kısa bir genel bakış:

Kumaş maskeler: Kumaş maskeler en yaygın maske türüdür. Pamuk, polyester ve karışımlar dahil olmak suretiyle muhtelif malzemelerden yapılırlar. Kumaş maskeler tek kullanımlık ya da yine kullanılabilir olabilir. Tek kullanımlık kumaş maskeler çoğu zaman ince, dokunmamış kumaştan yapılırken, yine kullanılabilir kumaş maskeler çoğu zaman daha kalınca, dokunmuş kumaştan yapılır. Kumaş maskeler hem soluk alabilir aynı zamanda koruyucu olabilir, sadece bununla birlikte öteki maske türlerine bakılırsa cildi daha çok tahriş edebilirler.
Kağıt maskeler: Kağıt maskeler daha azca yaygın bir maske türüdür. İnce, tek kattan oluşan bir kağıttan yapılırlar. Kağıt maskeler çoğu zaman tek kullanımlıktır ve bez maskeler kadar soluk alabilir değildir. Sadece, bez maskelere bakılırsa cildi daha azca tahriş edebilirler.
N95 maskeleri: N95 maskeleri, havadaki parçacıkların %95’ini filtrelemek için tasarlanmış bir teneffüs maskesi türüdür. N95 maskeleri çoğu zaman polipropilen isminde olan bileşik bir malzemeden yapılır. N95 maskeleri teneffüs virüslerinin yayılmasına karşı korumada fazlaca etkilidir, sadece bununla birlikte takması fazlaca rahatsız edici olabilir. N95 maskeleri, bilhassa uzun vakit takıldığında cilt için fazlaca tahriş edici olabilir.
Yine kullanılabilir teneffüs cihazları: Yine kullanılabilir teneffüs cihazları, temizlenip yine kullanılabilen bir teneffüs maskesi türüdür. Yine kullanılabilir teneffüs cihazları çoğu zaman bütil kauçuk isminde olan bileşik bir malzemeden yapılır. Yine kullanılabilir teneffüs cihazları, havadaki parçacıkları filtrelemede N95 maskelerinden daha azca etkilidir, sadece takması daha rahattır. Yine kullanılabilir teneffüs cihazları, N95 maskelerinden daha azca tahriş edici olabilir, sadece uzun vakit takıldığında yeniden de tahriş edici olabilir.

(*5*)

III. Cildiniz İçin Doğru Maskeyi Iyi mi Seçersiniz?

Maske seçerken kumaş türü, uyumu ve soluk alabilirliği benzer biçimde hususlara dikkat etmek önemlidir.

Pamuk ya da ipek benzer biçimde naturel elyaflardan üretilen kumaşların, bileşik kumaşlara bakılırsa cildi tahriş etme olasılığı daha düşüktür.

Maskenin uyumu da önemlidir. Oldukça sıkı bir maske tahrişe niçin olabilirken, fazlaca gevşek bir maske kafi koruma sağlamayacaktır.

En son, maskenin soluk alabilirliği önemlidir. Oldukça fazla soluk alabilen bir maske kafi koruma sağlamazken, fazlaca kalınca ve soluk almayan bir maske soluk almayı zorlaştırabilir.

Maske seçerken, hem kolay takılabilen aynı zamanda kafi koruma elde eden bir maske bulmak için bu faktörler içinde balans oluşturmak önemlidir.

II. Maske Çeşitleri ve Cilt Üstündeki Tesirleri

Birçok değişik maske türü mevcuttur ve her biri cilt üstünde kendine has etkilere haizdir. Birtakım maskeler cildi nemlendirmeye ve nemlendirmeye destek olabilirken, ötekiler ölü deri hücrelerini eksfoliye etmeye ve temizlemeye destek olabilir. Birtakım maskeler ek olarak iltihabı ve kızarıklığı azaltmaya destek olabilir.

Sizin için en iyi maske türü, cilt tipinize ve hususi cilt endişelerinize bağlı olacaktır. Sizin için hangi maske türünün doğru olduğu için güvenilir değilseniz, bir dermatoloğa danışmanız en iyisidir.

İşte değişik maske çeşitleri ve cilt üstündeki etkilerine dair kısa bir genel bakış:

• Nemlendirici maskeler: Bu maskeler kuru cildi nemlendirmeye ve nemlendirmeye destek olmak için tasarlanmıştır. Çoğu zaman hyaluronik asit, aloe vera ve gliserin benzer biçimde bileşenlerle yapılırlar.
• Peeling maskeleri: Bu maskeler ölü deri hücrelerini eksfoliye etmeye ve çıkarmaya destek olmak için tasarlanmıştır. Çoğu zaman alfa hidroksi asitler (AHA’lar) ve beta hidroksi asitler (BHA’lar) benzer biçimde bileşenlerle yapılırlar.
• İltihap önleyici maskeler: Bu maskeler iltihabı ve kızarıklığı azaltmaya destek olmak için tasarlanmıştır. Çoğu zaman yeşil çay, papatya ve aloe vera benzer biçimde malzemelerle yapılırlar.

Bütün maskelerin eşit yaratılmadığını belirtmek önemlidir. Birtakım maskeler öbürlerinden daha tahriş edici olabilir, bundan dolayı cilt tipinize müsait bir maske seçmeniz önemlidir. Bir maske kullandıktan sonrasında herhangi bir tahriş yaşarsanız, kullanmayı bırakın ve bir dermatoloğa danışın.

V. Maske Iyi mi Doğru Biçimde Çıkarılır

Maskeyi muntazam bir halde çıkarmak için şu adımları izleyin:

1. Maskenize dokunmadan ilkin ellerinizi sabun ve suyla sudan geçirin.
2. Maskeyi yüzünüzden yavaşça çıkarın, gözlerinize ya da ağzınıza i·lişki etmemesine dikkat edin.
3. Maskeyi çöp kutusuna atın.
4. Ellerinizi yine sabun ve suyla sudan geçirin.

Bu adımları izleyerek bakteri ve virüslerin yayılmasını önleyebilir, cildinizi tahrişten koruyabilirsiniz.

VI. Maskneyi Önleme İpuçları

İşte maskneyi önlemeye yönelik birtakım ipuçları:

• Yüzünüzü günde iki defa yumuşak bir temizleyici ile sudan geçirin.
• Ölü deri hücrelerini temizlemek için haftada bir ya da iki defa cildinize peeling yapın.
• Cildinizin nemini korumak için nemlendirici kullanın.
• Cildinizi tahriş edebilecek sert cilt bakım ürünleri kullanmaktan kaçının.
• Her gün pak bir maske takının ve gereksinim duyduğunuzda maskenizi değiştirin.
• Maskenizi takmadan ya da çıkardıktan ilkin ve sonrasında ellerinizi sudan geçirin.
• Olası olduğunca yüzünüze dokunmaktan kaçının.

VII. Maske Takmak İçin Cilt Bakım Ürünleri

Maskneyi önlemeye ve tedavi etmeye destek olabilecek bir takım cilt bakım ürünü vardır. Bu mamüller şunları ihtiva eder:

• Yumuşak temizleyiciler
• Nemlendiriciler
• Güneş kremi
• Eksfoliyantlar
• Salisilik asit
• Benzoil peroksit
• Azelaik asit
• Retinoidler

Kırılgan ciltler için hususi olarak formüle edilmiş cilt bakım ürünlerini kura çekmek önemlidir. Alkol, koku ve esansiyel yağlar benzer biçimde sert içerikler içeren ürünlerden kaçının.

Ek olarak, bir tek kısa bir müddet için maske takıyor olsanız bile, her gün güneş kremi kullandığınızdan güvenilir olmalısınız. Güneş kremi, cildinizi güneşin zararı dokunan ışınlarından korumaya destek olabilir ve bu da maskne’yi kötüleştirebilir.

Şiddetli maskne yaşıyorsanız, bir dermatoloğa görünmek isteyebilirsiniz. Bir dermatolog, cildinizi temizlemeye destek olabilecek reçeteli cilt bakım ürünleri yazabilir.

VIII. Maskne İçin Evde Tedavi Şekilleri

Maskneyi tedavi etmek için deneyebileceğiniz birtakım ev ilaçları şunlardır:

• Aloe vera jeli: Aloe vera jeli naturel bir apse önleyicidir ve tahriş olmuş cildi yatıştırmaya destek olabilir. Maskenizi çıkardıktan sonrasında yüzünüze ince bir katman aloe vera jeli uygulayın.
• Cadı fındığı: Cadı fındığı, gözenekleri sıkılaştırmaya ve iltihabı azaltmaya destek olabilen naturel bir büzücüdür. Bir pamuk topuna azca oranda cadı fındığı uygulayın ve maskenizi çıkardıktan sonrasında yüzünüze nazikçe sürün.
• Yeşil çay: Yeşil çay, iltihabı azaltmaya ve cilt tonunu iyileştirmeye destek olabilen naturel bir antioksidandır. Bir fincan yeşil çay demleyin ve soğumaya bırakın. Peşinden, bir pamuk topu kullanarak çayı yüzünüze uygulayın.
• Bal: Bal, bakterileri öldürmeye ve iltihabı azaltmaya destek olabilen naturel bir antibakteriyel ve antifungal maddedir. Yüzünüze ince bir bal tabakası uygulayın ve 10-15 dakika beklemeye alın. Peşinden ılık suyla durulayın.
• Yulaf ezmesi: Yulaf ezmesi, ölü deri hücrelerini temizlemeye ve iltihabı azaltmaya destek olabilen naturel bir peelingdir. Yulaf ezmesi ve sudan bir macun yapın ve yüzünüze uygulayın. 10-15 dakika beklemeye alın ve arkasından ılık suyla durulayın.

Bu ev ilaçlarının tıbbi tedavinin yerini tutmadığını belirtmek önemlidir. Şiddetli maskne yaşıyorsanız, bir dermatoloğa görünmeniz önemlidir.

IX. Dermatoloğa Ne Vakit Görünmeli

Şiddetli maskne ya da tahriş yaşıyorsanız ya da cilt sorunlarınız evde tedaviyle düzelmiyorsa, bir dermatoloğa görünmeniz önemlidir. Bir dermatolog, cilt sorunlarınızın nedenini teşhis edebilir ve en iyi tedavi seçeneklerini önerebilir.

Bir dermatoloğa görünmeniz icap ettiğini yayınlayan belirtilerden bazıları şunlardır:

• Evde tedavi ile iyileşmeyen kalıcı akne ya da tahriş
• Ağrılı ya da kanayan akne
• Vücudunuzun öteki bölgelerine yayılan sivilceler
• Cildinizde kurdeşen ya da döküntü oluşmasına yol açan tahriş
• Maske takmayı zorlaştıran tahriş

Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, ihtiyacınız olan tedaviyi alabilmek için en yakın zamanda bir dermatoloğa görünmeniz önemlidir.

S: Maskneye ne sebep olur?

A: Maskne, aşağıdakiler de dahil olmak suretiyle bir takım faktörün birleşiminden oluşur:

• Maskenin cilde sürtünmesinden meydana gelen sürtünme
• Maskenin hapsettiği sıcaklık ve rutubet
• Maskenin malzemelerinden meydana gelen tahriş

S: Maskneyi iyi mi önleyebilirim?

A: Maske hastalığını aşağıdaki adımları izleyerek önleyebilirsiniz:

• Maske takmadan ilkin ve sonrasında yüzünüzü sudan geçirin
• Yumuşak bir temizleyici ve nemlendirici kullanın
• Sert peeling ürünleri ya da akne tedavileri kullanmaktan kaçının
• Soluk alabilen bir malzemeden yapılma bir maske takının
• Maskenizi sık sık değiştirin

S: Maskneyi iyi mi tedavi edebilirim?

Maskne hastalığınız var ise, aşağıdaki adımları izleyerek tedavi edebilirsiniz:

• Etkilenen yerlere benzoil peroksit ya da salisilik asit içeren bir kir tedavisi uygulayın
• Yumuşak bir temizleyici ve nemlendirici kullanın
• Sert peeling ürünleri ya da akne tedavileri kullanmaktan kaçının
• Soluk alabilen bir malzemeden yapılma bir maske takının
• Maskenizi sık sık değiştirin